谚语歇后语

养生在动,养心在静。是什么意思,解释详解

栏目:养生睡眠阅读:3 时间:2020-11-20来源:大全汇总

一.解释意思:

1.《黄帝内经》说恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来,说养心在静,強调养心在静的方法。养心就需要静。

2.而养身体,就需要运动起来。

3.出处:秀芳《勤能健体》:养身在动,养心在静,这一动一静就达到了颐养身心的目的。

分类:养生 什么 意思 解释 详解 答案 说明

相关文章